Большую часть жизни мы проводим в работе, которая серьезно меняет нашу жизнь. Хорошо, если это влияние позитивно. Например, мы учимся следить за своим внешним видом и увеличиваем количество контактов. А также прокачиваем способности и набираемся мудрости. Другое дело, когда профессия подминает человека под себя, деформируя его характер и мировоззрение. После какой работы вас ждет профессиональная деформация, и как научиться переключаться? Мы обсудим в этой статье.
9 профессий, которые деформируют личность
• Учитель
Главная опасность в его работе – перенесение парадигмы «учитель-ученик» в личную жизнь. В этом случае человек даже за стенами школы продолжает всех поучать, раздавать команды и требовать послушания. Профессиональная деформация делает учителей строгими консервативными занудами. Они принимают всех вокруг за несмышленых детей и наставляют на путь истинный.
• Военный
Эти люди не понаслышке знают, что такое доблесть и честь. Они прекрасно дисциплинированы. Однако в то же время не умеют разграничивать работу и личную жизнь. В семьях военных близкие вынуждены ходить по струнке смирно, отчитываться за каждый шаг и не рассчитывать на поблажки. Кстати, из них часто получаются довольно жесткие и требовательные родители. Таким не удается выразить сопереживание, нежность или слова любви. Таковы издержки профессии.
Читайте также: 3 главные ошибки, которые мешают вам преуспеть на работе
• Врач
Профессиональная деформация у врачей наступает из-за того, что по роду деятельности они должны находиться в постоянной боевой готовности. Каждый день они видят сотни больных и озлобленных людей, которые страдают, истерят, умирают. Все это находит отражение в их психике, порождая равнодушие и цинизм. Врачи вынуждены защищаться от излишков стресса с помощью специфического юмора. Кроме всего прочего, они привыкают подходить к проблеме строго с позиции логики, без лишних эмоций.
• Бухгалтер
Если вы думаете, что привычка сводить дебет с кредитом, составлять протоколы и дотошно высчитывать недостачу в зарплатах сотрудников – издержки профессии, мы вас огорчим – это диагноз. Бухгалтер так привыкает работать по расписанию, что переносит этот же распорядок в свою личную жизнь. Иначе говоря, он требует идеального порядка от своих домочадцев. Он выносит им мозг своей педантичностью, финансовым контролем и тщательным планированием всей жизни на 10 лет вперед.
• Бизнесмен
У людей бизнеса профессиональная деформация зарождается из необходимости вертеться, искать новые точки развития и совершенствования, иначе пиши пропало. Бизнесмены вынуждены думать о работе 24/7, ставя все остальное – хобби, любовь, отдых – на последнее место. Такие люди врастают в шкуру хищников, привыкают ни в чем не давать себе спуску, иначе их просто раздавят. Увы, того же они требуют и от близких – мириться со своими причудами, постоянно расти и побеждать, жить в состоянии перманентной готовности к войне.
• Юрист
Одной из главных проблем людей этой профессии становится привычка в любой ситуации просчитывать все возможные негативные сценарии, чтобы подстраховать себя со всех углов. Это делает их пессимистами, заставляет жить в постоянном стрессе и негативе. Кроме того, они испытывают колоссальное давление по долгу службы, сотрудничают не с самыми приятными людьми и часто игнорируют проблемы со здоровьем, чтобы остаться на плаву. Нужно ли говорить, как все это портит их характер?
• Журналист
Профессиональная деформация такого человека начинается с того, что он любое событие превратит в историю для репортажа. А также он крутится в самых горячих точках, чтобы добывать информацию любыми средствами, манипулируя умами людей. Им приходится трудно, ведь личное мнение никого не интересует. К тому же, журналисты живут и работают в рамках 100% цензуры, что подрывает их личность, приводит к умственному истощению и равнодушному отношению к социальным проблемам.
• Психолог
Многие выбирают эту профессию из желания разобраться в себе. Однако чем глубже они копаются, тем больше находят проблем. Психологам приходится пропускать через себя большой поток людских переживаний, что не может не отражаться на их душевном состоянии. К примеру, это приводит к увеличению тревожности, раздражения, а там и до мизантропии недалеко. Психика просто не выдерживает такого напора и включает обратную реакцию – депрессию, цинизм и тотальный негативизм.
• Фрилансер
Основная проблема фриланса, из которой и формируется профессиональная деформация, – это свободный график, который требует от человека жесткой самодисциплины. Другими проблемами являются нестабильные доходы и превращение дома в офис, когда место отдыха становится источником постоянного стресса. Последнее особенно разрушительно для психики, которая не может переключиться и расслабиться в стенах родного дома. Это отражается и на общении с домочадцами.
Читайте также: 5 советов, как произвести хорошее первое впечатление
Как устранить негативное влияние профдеформаций?
Учиться разделять работу и личную жизнь, чтобы ваш профессиональный статус не имел никакого отношения к семейным ролям. Для этого нужно меняться. К примеру, если на работе вы строгий начальник и всех нагибаете, то дома роль лидера отдайте жене. Если работаете винтиком системы, то с семьей, наоборот, будьте заводилой и первопроходцем. Такая манипуляция поможет не слишком заигрываться одной ролью. Если вы научитесь умело их менять, профессиональная деформация будет вам не страшна.
Не бояться отказываться от дополнительных дел и мероприятий, которые не входят в сферу ваших приоритетов. Они отнимают время и силы, которые можно потратить с куда большей пользой.
Начать делегировать часть полномочий как дома, разделяя обязанности между домочадцами, так и на работе, приобщая коллег и партнеров к труду над общим проектом.
Включать в свое обязательное расписание не только рабочие дела, но и развлечения. Например, это может быть поездка в зоопарк, поход в спортзал, баня, готовка пиццы. Поймите, отдых важен, он тоже требует планирования и реализации. Так что заведите правило на выходных не говорить о работе ни под каким предлогом! Профессиональная деформация наступает, если вы погружаетесь в мысли о работе ежедневно.
Найти любимое хобби, которое будет вдохновлять, вселяя в вас страсть и желание жить. Если любимое дело стало вашей профессией, тогда ищите дополнительную область самореализации. Пусть она откроет для вас мир с новой стороны.
Не дайте профессии себя сломить, будьте на шаг впереди!
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Эта одна-единственная привычка может моментально улучшить вашу самооценку
Поделитесь постом с друзьями!
.