Негативные личности напоминают черные дыры в космосе: они возникают непонятно откуда и стараются все вокруг себя поглотить. Во-первых, что такое негативный человек? Это «милейшее» создание, отбирающее у вас энергию. Они станут нападать на вас, провоцировать и оскорблять или же вызывать у вас ощущение настороженности и напряженности. Если же у них не получается вас «достать», они будут атаковать ваше окружение. Возможно ли вообще адекватно взаимодействовать с подобными людьми? Да, это вполне реально. Попробуйте следующие методы, если у вас никак не получается уклониться от общения с ними.
1. Нельзя воспринимать все лично
Да, имеется в виду не брать в голову и не принимать к сердцу, даже если негативные люди попытаются опробовать на вас весь свой сарказм и яд. Принятие негатива слишком лично – это деструктивный путь, ведь они только и хотят зацепить вас и ждут вашей слишком эмоциональной реакции. Не доставляйте им такого удовольствия!
2. Не принимайте их поведение всерьез
Пытайтесь избегать и предотвращать конфликты. Если вы будете вовлечены в диалог с негативным человеком, ни к чему хорошему это не приведёт. Такие люди не желают рассуждать с точки зрения логики. Им просто нужно сострадательное ухо, в лучшем случае.
3. Озвучьте свои мысли
Не все негативные люди ведут себя так намеренно. По какой-то причине они когда-то приняли негативное мировосприятие и сделали его своей привычкой. Тем не менее, если их поведение на вас влияет, озвучьте свое недовольство. Пусть они воспринимают вас как человека, с которым лучше не шутить.
4. Проявляйте немного участия
Итак, не все, кто себя ведет негативно, делают это преднамеренно. Вы можете попытаться их понять, увязав их поведение с какими-либо смягчающими обстоятельствами (стресс на работе, личные проблемы, финансовые вопросы и т.д.). Возможно, с их стороны это просто отчаяние и неконтролируемая импульсивность.
5. В случае необходимости держите дистанцию
Регулярное общение с таким человеком может быть физически и психически изнурительным. Если это для вас становится невыносимым, не постесняйтесь удалиться и держаться на расстоянии. У всех нас есть свои требования к нормальному общению, потому нечего этого стыдиться.
6. Проявите выдержку
Когда негативный человек становится угрозой или вызовом, не опускайтесь до его уровня, то есть до аналогичного оскорбительного или импульсивного поведения. Да, вам может этого очень хотеться, однако включите здравый смысл и поймите, что это весьма контрпродуктивно.
7. Улыбайтесь
Иногда восприятие окружающего мира у негативного человека искажается под влиянием, скажем, их детских травм или личного опыта (дома или на работе). Простой улыбки и вашего позитивного настроения может быть достаточно, чтобы обезвредить такую личность.
8. Установите свои границы
Контролируйте все то, что в ваших силах. Если вы создадите свою среду и установите барьеры, то это приведёт к какому-либо из следующих результатов: (1) защитит вас от постороннего негативного воздействия или (2) поможет этому человеку несколько откорректировать свое поведение.
9. Не осуждайте
У всех нас свой путь и свое развитие, а людям с негативным мышлением нередко просто не везет в жизни. Не осуждайте их токсичное поведение. Воздержитесь от оценочных суждений, как бы вам не хотелось озвучить все, что вы думаете по их поводу.
10. Оставайтесь при своем мнении
Будучи вполне сострадательным и заботливым человеком, вам, вероятно, захочется «исправить» негативного пессимиста. Не исключено, что ваше спокойное отношение в чем-то ему поможет. Но если потоки негатива продолжаются, тогда наберитесь смелости прекратить всяческие контакты и не поддавайтесь ни на какие внешние провокации с его стороны.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
9 признаков того, что вы находитесь под влиянием негативной энергии
Поделитесь постом с друзьями!
.