XXI век предъявляет к человеку самые серьезные требования. Если вы хотите быть успешными, то вам больше недостаточно просто иметь какую-то способность. Вы должны иметь такой набор качеств, который выделит вас в многотысячной толпе людей с такими же данными. Наш век требует постоянного развития, совершенствования и личностного роста. В этом вам помогут приложения для развития мозга и тела.
Какие способы саморазвития помогут достичь самых амбициозных целей?
Если разговор идет исключительно о сверхцелях, то это значит, что потребуется немало усилий и времени на их достижение. Следовательно, вам нужно готовиться и к сверхнагрузкам: физическим, психологическим, моральным.
Сегодня мы рассмотрим сервисы и приложения, которые могут быть всегда у вас под рукой, находясь прямо в вашем телефоне. Это очень удобно, так как вам не нужно будет отвлекаться на списки и пометки в ежедневниках. Вы не обнаружите, уже лежа ночью в кровати, что забыли выполнить какое-то задание.
Итак, приложения для развития мозга и тела, которые сделают вас сверхчеловеком:
7 минут
Отличное приложение издала компания Simple Design Ltd. В нем вы найдете универсальные упражнения для поддержания уровня своего физического развития на таком уровне, чтобы справляться с ежедневными нагрузками. Всего семь минут понадобится для того, чтобы выполнить упражнения на определенную группу мышц. Секрет успеха этого приложения в том, что с его помощью вы будете работать над собой ежедневно, а стабильность в этом вопросе — главный элемент успеха. А также вы будете тренировать упорство, целеустремленность и умение каждый день следовать за своей целью. Знаете, почему так много людей остаются незамеченными? Потому что бросают начатое дело на полпути! Чтобы этого однажды не сделали и вы, тренируйте свою способность работать каждый день, что бы ни случилось. И тогда вы всегда будете на шаг впереди большинства людей.
NeuroNation
Человеку, решившему добиться сверхцели, важно тренировать и собственный мозг. Чтобы он не подвел в самый важный момент, нужно работать над такими его способностями, как память и внимание. Их тренировка прежде всего является профилактикой различных ментальных заболеваний. А также помогает становиться более сообразительными, повышает скорость реакций и усиливает способность концентрироваться над определенными задачами.
Плюсы этого приложения для развития мозга заключаются в том, что сервис позволяет тренировать память и внимательность. Он разработан немецким научным исследовательским центром. В нем вы также найдете упражнения на развитие логического мышления.
Медитация + Концентрация
Если вы поставили перед собой серьезные цели, то вам просто необходимо научиться медитировать. Уже давно научно доказано, что умение расслабляться и концентрироваться в разы увеличивает результативность любой деятельности. Весь прогрессивный мир успешных и богатых людей ежедневно медитирует. Совсем необязательно нанимать педагога для того, чтобы он вас обучил основам или тонкостям этого процесса. Современные технологии позволяют это сделать, не покидая своего рабочего места. В этом вам поможет приложение «Медитация + Концентрация, музыка, таймер, релакс». Оно идеально как для новичка, так и для пользователя, умеющего глубоко и качественно медитировать. Кроме самих медитаций, в нем вы найдете много расслабляющей музыки, специальные очень красивые мандалы, техники для релаксации и многое другое. А самое главное, что в нем можно самим создать уникальную музыку, которая будет звучать только в ваших наушниках. Только вы будете знать, что в ней значит каждый звук!
Скачать: Android
Начните использовать эти три приложения для развития мозга и тела. Вы уже через месяц поразитесь изменениям. Кроме того, что повысится ваша работоспособность, вы еще станете более спокойным. Будете замечать то, что остается невидимым для большинства людей. Более того, вы станете излучать совершенно другую энергию, которая начнет притягивать к вам нужных людей, приятные события и большие деньги.
Текст: Flytothesky.ru
Смотрите также:
Полезные мобильные приложения, которые не позволят вам тратить время впустую
Поделитесь постом с друзьями!
.