Считается, что знание собственного биоритма даёт понимание того, почему одни люди бодрствуют ночью, а для других наиболее комфортное время дня – утро и полдень. Наши биоритмы сильно влияют на организм и характер. Они формируют наше здоровье и привычки. Кроме того, у каждого человека свой собственный уровень работоспособности, который достигается в определённое время дня. Кто-то наиболее эффективен утром, а кто-то работает исключительно ночью. Мы предлагаем вам проверить, в какое время дня вы наиболее продуктивны и результативны.
Пройдите также:
Выбранные изображения расскажут о том, какое первое впечатление вы создаете
Поделитесь постом с друзьями!
.