Брэдкрамбинг – токсичная техника манипуляций в отношениях

Брэдкрамбинг – это еще хуже, чем просто исчезнуть с горизонта, поскольку такое поведение выглядит несколько садистическим. Фактически, это медленная и мучительная смерть отношений, когда человек не уходит, но продолжает держать вас на крючке. Это абсолютно осознанная линия поведения, чтобы заманивать жертву периодическим вниманием, лестью и какой-либо интригой, а потом ненадолго пропадать или обдавать холодом. Это игра за контроль и доминирование. Например, ваш партнер отправляет вам ряд заигрывающих и многообещающих сообщений, чтобы заинтересовать вас и оставить в режиме ожидания. Как же можно распознать такую манипулятивную тактику?

1. Партнер посылает вам внезапные сообщения

Вы получаете от человека неожиданные и непоследовательные сообщения, которые сбивают вас с толку и даже заставляют немного паниковать. Он пишет вам раз в несколько дней, но только на «своих условиях», чтобы потешить своё эго и продолжать вас удерживать. Вы же принимаете это поведение, отчего начинает страдать ваша самооценка.

2. Его сообщения не имеют смысла

Обычно это просто текст с банальной фразой «что делаешь?» или «как дела?». В сообщениях нет смысла, и партнер просто напоминает о своем существовании и присутствии в вашей жизни без какой-либо серьезности.

3. Его сообщения расплывчаты и туманны

Вы никогда не можете понять, что его сообщения на самом деле означают. Например, он намекает, что вам надо бы пообщаться, но никогда не строит конкретных планов. И это очень красноречивый сигнал, что вас просто держат на коротком поводке.

4. Он всё время хочет быть где-то неподалеку

Вас хотят удерживать рядом, но без каких-либо обязательств. Может быть, ваши отношения начинались ярко: вы веселились и отлично проводили вместе время, но теперь вы просто на привязи без какой-либо понятной перспективы. Не обманывайте себя: это не настоящие отношения. Вас держат как запасной вариант, на всякий случай.

5. Он очень уклончив

Такой человек всегда гнет свою линию «я не люблю сильной привязанности и обязательств». Хотя это может быть правдой, однако более вероятно, что это как раз и есть брэдкрамбинг. Обычно такое поведение сочетается с периодическими внезапными сообщениями и желанием держать вас на крючке. Вы должны быть постоянно заинтересованы в этом партнере, но вас не подпускают слишком близко. Этот человек регулярно «прощупывает» перспективу, но никогда не назначает свидание.

6. Вы ощущаете смятение и дискомфорт

Когда вы получаете его сообщение, вы в смятении и чувствуете себя откровенно плохо. Ваше сердце не на месте, и вы каждый раз испытываете неосознанное беспокойство от таких контактов.

7. Вы спрашиваете себя, что вы сделали не так

Каждый раз, когда между сообщениями проходит длительный промежуток времени, вы пребываете в недоумении и размышляете над тем, что вы сделали неправильно. Конечно, вы ничего такого не делали вообще, но суть брэдкрамбинга заключается именно в том, чтобы посеять в вас сомнения.

8. Он всегда чувствует, когда вы уже практически готовы с ним порвать

Когда вы, наконец, уже отказались от надежды, этот человек шестым чувством начинает ощущать ваше отсутствие. И он внезапно всплывает на вашем горизонте. Теперь игра начинается снова с ещё большей лестью и с ещё более соблазнительными приманками. Манипулятор опять будет налаживать контакты, чтобы вы не ускользнули навсегда.

9. Ночные сообщения

В течение всего дня у вашего партнера была возможность отправить вам сообщение, но он почему-то предпочитает писать поздно вечером или ночью. Помните, он на самом деле вас не хочет – он просто желает и дальше вести свою игру. Человек продолжает вносить сумятицу в вашу жизнь и причинять душевную боль. Вряд ли он действительно о вас так нежно думает в 3 часа ночи.

10. Пассивно-агрессивное поведение

Если вы пытаетесь противостоять брэдкрамбингу, партнер становится оборонительным и пассивно-агрессивным. И это верный признак того, что он вами старается манипулировать, а вы разрушаете все его планы.Flytothesky.ru

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
Как изменить отношения, которые не устраивают? Работаем по методике К. Г. Юнга

Поделитесь постом с друзьями!

Подписывайтесь на YouTube-канал от нашего директора. Ставим цели и растем вместе! Будет жарко!


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях VK.com, Twitter.com, Facebook.com, Telegram, Viber, Instagram и Дзен, чтобы не пропустить интересные обновления!