Что такое настоящая любовь к себе?


Вы заметили, что все наставники, психологи и коучи только и говорят о необходимости любви к себе? Но что это за зверь такой, и как эта любовь выглядит? Что еще более важно, как вы научитесь любить себя, если до этого вы понятия не имели, как это делать? Кстати, как вы понимаете, любовь к себе – это не разовое действие в виде пенной ванны или маски для лица. Это то, что идёт изнутри, причем добровольно и без всяческого насилия и принуждения.

любовь к себе

Давайте попробуем придумать этому чувству определение…

Итак, любовь к себе – это:

• Умение говорить «нет» тем вещам и действиям, которые вам неприятны.

• А также умение устанавливать собственные границы.

• Всегда быть искренним, правдивым и прямолинейным.

• Умение отпустить контроль и дать вещам происходить так, как они должны происходить.

• Понимание того, что все происходящее только вам на пользу.

• Понимание того, что между действиями «брать-отдавать» должен быть баланс.

• Умение говорить «да» всем жизненным вызовам.

• Умение осознавать свои чувства и управлять ими, не давая им поглотить вас с головой. Да-да, любовь к себе значит уметь контролировать себя в эмоциях, как бы странно это ни звучало.

• Смелость поступать так, как вы считаете нужным, не опасаясь оценочных суждений со стороны окружающих.

• Прощение всех людей в вашей жизни.

• Умение безгранично и смело мечтать.

• Умение обращаться за помощью и поддержкой к друзьям, когда это необходимо.

• Вера в свой неограниченный потенциал.

• Понимание того, что вам нужно личное время и пространство, чтобы побыть с собой наедине.

• Умение отважиться на все те риски, которые вы всегда хотели принять.

• Желание постоянно расти и развиваться.

Всё это вместе и есть любовь к себе. С чем вы согласны, а с чем нет? Или вам, может быть, тоже есть что добавить в этот список?Flytothesky.ru

Текст: Flytothesky.ru

Читайте также:
10 советов, которые помогут научиться любить себя

Поделитесь постом с друзьями!



Подпишитесь на блог при поддержке Flytothesky!🚀



  • Сложности воспитания: 11 шагов навстречу подростку
  • Тест на перфекционизм: Насколько сильно вы стремитесь к совершенству?
  • Что вам нужно знать о системе бронирования жилья Booking.com
  • 10 идей классных подарков с Aliexpress, которые оценит каждый мужчина
  • Как хорошо вы знаете флаги разных стран?

  • Новости партнеров