Факт о кофе: Кофеин выводится из организма на протяжении 8 часов. Так что людям, имеющим проблемы со сном, крайне не рекомендуется пить кофе вечером.
Интересно то, что умеренное употребление кофе способствует снижению артериального давления, предотвращает развитие болезни Альцгеймера. Также предотвращает поражение печени, снижают риск развития рака и камней в желчном пузыре у мужчин.
Нужно заметить, что чрезмерное употребление кофе дает большую нагрузку на сердце.
Поделитесь постом с друзьями!
.