Еще год назад я, наверное, не могла сказать, в чем заключается моя жизнь. Я не могла сказать о своей цели. Я даже не могла определить, чего я по-настоящему хочу. То есть в общих чертах мне было понятно, что для меня важно, но не было ничего, что действительно могло бы заставить меня загореться.
Я сознательно думала, что иду по пути, по которому должна идти. У меня всегда был дежурный ответ на то, кем я являюсь в жизни, и что будет в ближайшие пять-десять лет. Но в глубине души я знала, что всё не так, и никак не могла справиться с собственной внутренней тревожностью. Честно говоря, жить с такой подсознательной неуверенностью чертовски дискомфортно и даже мучительно.
● Запрос
Самопознание – это запрос и изучение себя. Это процесс запускается тогда, когда мы начинаем сомневаться в том, что стоит за каждым преднамеренным действием, которое мы выполняем; что таится за нашими привычными реакциями.
Наиболее легкое и удобное решение заключалось в том, чтобы просто заглушить это депрессивное состояние тем, что поддерживало моё относительное спокойствие в краткосрочной перспективе, а затем создать логическое обоснованное оправдание собственной жизни, мыслям, поступкам. Проще говоря, я хотела быть скорее правильной, нежели счастливой и самодостаточной. Какая же это ошибка!
● Удаление ненужного
Быть по-настоящему счастливым и довольным требует усилий. И под этими усилиями не подразумевается учёба или работа. Это нечто гораздо большее. И оно вызывает сопротивление. Сопротивление временами настолько велико, что меняться уже не хочется, поскольку вы вполне довольны тем, что другие воспринимают вас как вполне довольного жизнью человека… конечно же, снаружи.
В действительности же, всё, что действительно нужно, – это отпустить и отказаться от ненужного.
Когда мы отпускаем, мы на самом деле что-то предпринимаем. И мы берем на себя ответственность за то, насколько мы чертовски классные люди. Мы понимаем, что в наших силах трансформировать окружающую среду и влиять на других, просто будучи самим собой.
Теперь, независимо от действий и мнений окружающих, я сама решаю, что я буду чувствовать. Я решаю, на чём я собираюсь сосредоточиться. Я решаю, за что буду благодарна. Это моя жизнь. А у всех остальных – своя. Отпустите ситуации. Простите людей. И что еще более важно, извинитесь за то, когда вы были неправы.
Как только вы откажетесь от того, что более вам не нужно, вы окажетесь в выигрыше. Это освободившееся пространство создано для заполнения его чем-то более важным и ценным. И только от вас зависит, что вы туда впустите.
Текст: Марина Павлова | Flytothesky.ru
Читайте также:
Никогда не верьте всем своим мыслям!
Поделитесь постом с друзьями!
.