Почему мы прекрасно помним день свадьбы, выпуска из школы и университета, первый поцелуй, первое посещение нового города? Ведь с момента этих событий прошло много лет! Тем не менее, мы не помним то, что было всего неделю назад. Вам не кажется это странным?
Кто-то выскажет разумную мысль, что всему «виной» – ощущение праздника и новизны, и во многом будет прав. Но из чего именно формируются эти чувства? Наверняка можно разбить их на отдельные составляющие и проанализировать, чтобы в дальнейшем использовать это знание в своих целях. Давайте так и поступим!
Как оказалось, ощущение праздника можно разбить на 4 простых составляющих:
• Новизна. С ним связано наше умение видеть в обыденных вещах нечто новое. Скажем, по-другому посмотреть на рисунок на обоях и, вместо беспорядочных завитков, разглядеть лицо человека или лапу кота. Это особая способность постоянно ставить окружающий мир и «его повседневность и нормальность» под сомнение.
• Окрылённость. Это ощущение наверняка знакомо вам. Вы чувствуете себя особенным, уникальным, величественным, точно знаете, что сейчас вы могли бы свернуть перед собой горы.
• Взаимосвязь. Человеку с психологической точки зрения необходимо постоянно ощущать себя частью общества, чувствовать собственную принадлежность определённой ячейке. Чем сильнее мы укрепляем социальные связи, тем увереннее в себе становимся.
• Внимательность. Отсутствие внимания к повседневной жизни — бич современного общества. Мы своими руками ставим на себе крест, как на счастливых людях, когда начинаем относиться к окружающей обстановке с пренебрежением. Бесконечно счастлив тот человек, который умеет находить что-то важное для себя в прожитом дне, почувствовать гордость за это и похвалить себя.
Итак, у вас есть универсальная формула ощущения праздника. Как же теперь применить её в жизни?
Некоторые подсказки уже были даны во время перечисления пунктов. Итак, если вы хотите, чтобы какое-либо событие запомнилось вам на всю жизнь, следует:
1. Найти в нём нечто новое для себя.
2. Узнать, что лично вы можете сделать такого, что возвысило бы вас, дало бы вам повод для гордости.
3. Налаживать контакт с людьми, присутствующими на событии.
4. Замечать, что именно произошло в этот день, хвалить себя за внимательность.
По этой простой формуле можно сделать абсолютно каждый день незабываемым!
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Поменяйте свою посредственную жизнь на жизнь незаурядную
Поделитесь постом с друзьями!
.