Какой тренажер для дома выбрать?

рекламаЖелание быть подтянутым и здоровым сегодня посещает практически каждого. К сожалению, не у всех есть возможность ходить в спортивные центры и ежемесячно платить баснословные деньги за абонемент на занятия.

На помощь людям приходят тренажеры, способные заменить походы в клуб. Самыми популярными среди них можно по праву назвать беговые дорожки, эллиптические тренажеры и велотренажеры. Именно эти устройства чаще всего оказываются в фаворитах как у женщин, так и среди мужчин.

Выбор беговой дорожки

Самым востребованным инструментом для поддержания формы в домашних условиях считается беговая дорожка. Она может быть стационарной и складной. Второй вариант предпочитают владельцы малогабаритных квартир или студий. Возможность убрать снаряд после занятий помогает сэкономить место, но в то же время требует от пользователя дополнительных усилий. При выборе беговой дорожки следует заранее определить все параметры будущей покупки: возможность регулировки угла уклона полотна, его ширина и длина, наличие амортизации, количество программ, а также максимальный вес человека.

Что такое эллиптический тренажер?

Эллиптическим снаряд называют из-за одноименной траектории движения ног пользователя во время упражнений. Она способствует уменьшению нагрузки на суставы и делает тренажер пригодным для людей всех возрастных групп. Благодаря подвижным рукояткам владелец может прорабатывать не только мышцы нижней части тела. Задействованы окажутся руки, плечи и корпус в целом. Важной характеристикой является вес махового колеса, обеспечивающего плавность движения педалей. Чем тяжелее колесо, тем меньше будет замедление в верхней точке. Это стоит учитывать при покупке тренажера, большой выбор которых предоставляет этот интернет-магазин эллиптических тренажеров.

Домашние велотренажеры

Любителям велосипедной езды, страдающим от недостатка времени, стоит присмотреться к домашним велотренажерам. Они очень эффективны благодаря создаваемой кардионагрузке, успешно сжигающей лишние калории. Разобраться во всех характеристиках такого типа снарядов довольно сложно. Среди них механические и основанные на магнитной системе, различные по весу пользователя и типу крепления сидения. Определиться с конкретной моделью поможет каталог велотренажеров для дома. Из него вы можете узнать обо всех параметрах интересующих вас моделей, и сделать свой выбор не тратя времени на утомительный поход в магазин спортивных товаров.

Поделитесь постом с друзьями!

В этой эстафете должен поучаствовать каждый! Смотрите видео и подписывайтесь на наш YouTube-канал!


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях VK.com, Twitter.com, Facebook.com, Telegram, Viber, Instagram и Дзен, чтобы не пропустить интересные обновления!