Мотивация не работает. Слишком много вокруг вдохновляющей литературы, тренингов по успеху, которые вытягивают эмоции, но больше ни на что не способны. Ходят люди стайками от одного великого Мао к другому учителю Дао, принимают дозу мотивирующих цитаток, а затем возвращаются к своей никчемной жизни… уже «просветленными». Но что на деле меняется? И почему мотивационный продукт не способен подвигнуть нашу пятую точку на реальные перемены? Давайте копать глубже.
Почему мотивация – развлечение для ленивых?
Согласитесь, истинная причина популярности разного рода мотиваторов – это самый легкий путь на пути к цели. Не нужно трудиться, преодолевать лень, работать против воли, учиться. Просто накручиваешь хорошенько эмоции – и вперед за звездами, пока гудит моторчик. Мозг рад создавать иллюзию, что все в наших руках, мы движемся в верном направлении, а значит, достигнем высоких результатов. Но так ли скоро?
Упорная тренировка и четко выверенные командные движения помогают достичь любых целей. Однако мотивация не об этом, она не требует усилий, она говорит: сиди и жди попутной волны, скользи на гребне, где тебе самому ничего не нужно делать. Есть эмоция – седлай ее и плыви. Нет? Сиди на берегу в ожидании своего часа. Такой подход грозит риском так ничего и не дождаться, остаться без духовного подъема, а значит, и без результата. Человек становится рабом эмоций, он уже не хочет двигаться без вдохновения, любое затруднение тормозит его и заставляет искать волну получше. Как будто нельзя плыть к мечте без попутного ветра, применяя исключительно свое мастерство.
Дисциплина – выбор победителей
Если лентяям нужно особое состояние, муза, которая вдохновит, то истинные победители сами создают свою волну с помощью жесткой дисциплины. Они не ждут особенного момента, но тренируются работать в любых обстоятельствах, сметая все препятствия у себя на пути. Люди дисциплины понимают, нет времени ждать, нужно действовать сейчас, а эмоции подтянутся следом. Они не зависят от состояний извне, но подстраивают окружающую среду под себя.
Как дисциплина работает на практике?
• Рассмотрим аспект творчества
Озарение не приходит само по себе, любой шедевр – это результат напряженной работы, долгих часов размышлений, опытов, исследований и ошибок. Великие художники, музыканты и писатели не родились с даром изначально, они долго к нему шли, оттачивая мастерство, дисциплинируя непоседливую музу, упорно двигаясь к намеченным целям. Легкость и воздушность образов знаменитых людей была не больше, чем маркетинговым трюком с целью удивить людей, вызвать повышенный ажиотаж. Никто не знает, сколько на деле пережили творцы, чтобы выбиться на гору Олимп.
• Дисциплина и внутренняя свобода
Многие могут заметить, что дисциплина обламывает крылья, ведь ты уже не можешь жить так, как тебе хочется, делать то, что приносит удовольствие. Получается, ты раб своих целей. Но это снова не так. Если посмотреть на жизнь среднестатистического человека, он зависим от многих вещей – объедается сладким в ущерб фигуре, ходит на нелюбимую работу, жертвует своими желаниями в интересах близких. Он может заставить себя работать на других, но своими собственными желаниями пренебрегает, и где здесь свобода? Самоконтроль, умение совладать со своими «хочу», делать то, что истинно тебе нужно – вот свобода. Когда ты не просто любишь свое дело, но можешь заставить себя работать на свое благо.
• Дисциплина и ощущение счастья
Кто-то может сказать, что дисциплина угнетает настроение, так как априори связана с отрицательными эмоциями – ограничениями, обязаловкой, упорным трудом, который не всегда дается легко. Но это смотря как посмотреть. Спортивныйрежим поначалу тоже вызывает массу негативных чувств, а потом тело привыкает, подтягивается, отражение в зеркале меняется, выделяется гормон счастья – и вот уже мы получаем удовольствие от тренировки. Если приучить себя любить овощи, в них тоже со временем находишь свой кайф. Это говорит о том, что многое можно привить.
Ну а если работа все-таки не доставляет радости, всегда можно наслаждаться ощущением победы над собой и своей ленью. Ведь вы смогли преодолеть прокрастинацию, сделали то, что в будущем приблизит вас к счастью, такое никакой мотивациине под силу! Вы – не безвольный овощ, но воин, который владеет своим телом, эмоциями и сам определяет свою жизнь, а это многого стоит.
Так что же выбрать: мотивацию или дисциплину?
Первая хорошо вырисовывает цель, напоминает, ради чего мы должны преодолевать себя, вставать рано утром и делать мир лучше. Вторая помогает создавать свою жизнь, подчиняет себе вдохновение, делает нас проактивными. Если мотивация дает эмоционального пинка, то дисциплина рисует пошаговый план достижения цели, учит любить то, чем мы занимаемся, упорно преодолевать трудности, быть сильными. Дисциплина помогает выживать там, где эмоции бессильны, идти вперед и бороться за свою цель, несмотря ни на что. Без нее невозможно контролировать жизнь и быть по-настоящему свободными. Свободными не от чего-то, но для…
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Ваш билет на поезд мотивации
Поделитесь постом с друзьями!
.