Мы часто позволяем своим разбитым сердцам и тем, кто это сделал, определять и направлять нашу жизнь. Представьте себе такой вариант: вы просыпаетесь утром не с ощущением горя, боли и печали, а с установкой, что сегодня будет один из лучших дней в жизни, даже если вам действительно внутри плохо и дискомфортно.
Никто не хочет, чтобы им разбивали сердца. Но такое случается (мало того, случается нередко), и только нам самим выбирать то, как с этим справляться и жить дальше. Вы либо позволите этой неприятной ситуации влиять на все, что происходит в вашей жизни, либо вы можете попытаться отпустить её, получать удовольствие от настоящего момента и двигаться дальше.
Это, действительно, легче сказать, нежели сделать, но все дело в вашем мышлении. Постарайтесь культивировать в себе надежду, переходящую в уверенность, что завтра может стать самым ярким днем, который вы когда-либо проживали, даже если это будет самый обычный рабочий день. Такая установка приносит предвкушение неизвестного, хотя сейчас вам кажется, что ничего хорошего в вашей жизни уже не будет.
В ваших силах трансформировать ваши страдания в нечто позитивное и оптимистичное. Вы теперь свободны: можете делать всё, что вам вздумается; есть, что захочется; и принимать все приглашения на вечеринки. Мало того, вы теперь можете спать, полностью развалившись на всей кровати.
Итак, выберите самую негативную, вредную вещь (эмоцию, чувство) в вашей жизни и превратите её во что-то красивое. Начните, прежде всего, с изменения мышления. Требуется, чтобы ваш разум сказал себе: «Мне больно. Я, конечно, побаиваюсь будущего, но я принимаю твердое решение, что с сегодняшнего дня со мной все будет в порядке».
Этой фразой вы признаёте и осознаёте всю испытываемую вами боль, но вы уже настроены на лучшее.
Нет, конечно, вы можете и дальше мучиться мыслями и изводить себя бесконечными «а что, если», но это будет тупик. Вы попадаете в «дорожную пробку» и больше никуда не двигаетесь. Вы стоите на месте и не можете найти никакого решения и выхода.
Когда вы слабы, уязвимы и изранены, вам нужно постараться стать сильнее, чем когда-либо. Но вы можете это сделать. Поверьте, у каждого человека есть внутри эта сила!
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Как оправиться после разрыва и излечить разбитое сердце
Поделитесь постом с друзьями!
.