Чем здоровый человек отличается от невротика? Психически здоровые люди четко осознают свои потребности, имеют устойчивую самооценку и гибко реагируют на мир. Это позволяет им устанавливать комфортные отношения и требовать достойных условий жизни. Невротики в этом смысле проседают. Живут потребностями окружающих, страдают навязчивыми идеями и состояниями, нуждаются в заботе, любви и признании своих заслуг. Им трудно говорить нет, вести игру на равных. Они все время от чего-то защищаются, перестраховываются, сомневаются, в общем, мечутся из крайности в крайность. Но даже невротическое поведение имеет свои различия.
Знаменитый психоаналитик Карен Хорни, изучая природу неврозов, отметила, что невротической личностью могут двигать три базовые установки: движение к людям, от людей и против людей. А значит, типы невротиков в чем-то кардинально разнятся, имея свои характерные черты, страхи и внутренние конфликты. Готовы узнать, какими установками оперируют те или иные невротические типажи?
3 типа невротического поведения по Карен Хорни
Тип 1. Подчиненный (установка – «движение к людям»)
Это такие люди, которые воспринимают себя слабыми, нуждающимися в опоре и любви. Они не умеют жить в одиночестве. Им всегда нужен кто-то, кто будет о них заботиться, решать их проблемы, жалеть их и распоряжаться их жизнью. Невротики этого типа любят быть частью коллектива, из-за чего вынуждены подстраиваться под чужие желания и потребности. Они так боятся жить для себя и быть независимыми, что ради любви окружающих готовы на все – прогибаться, брать на себя чужую вину, подавлять внутреннюю агрессию.
При этом «подчиненные» – еще те лицемеры. Надевая маску добрых и услужливых, эти люди в глубине души озлоблены на весь мир. Считают своих близких сухарями, жлобами и тунеядцами, которые живут за их счет. Они сами делают из себя жертв. Отдают последнюю рубашку, а потом обижаются, что окружающие не оправдывают их ожиданий, отказывая им в любви. По сути, свою потребность всем нравиться невротики по ошибке принимают за способность любить. Хотя это чистой воды манипуляция. «Я дам тебе все – а ты дай мне еще больше!» «Подчиненные» не способны на подлинную любовь, у них полно внутренних запретов, страхов, комплексов. Вот почему они так требовательны к себе и категорически не переваривают критику.
Основной конфликт людей подчиненного типа – борьба между желанием быть всеми любимыми и проявлять свою властную натуру. Но на прямую агрессию они не способны, предпочитая наказывать людей изысканной местью – игнорированием, манипуляциями или паразитированием за их счет. Освобождение от невроза возможно через осознание своих глубинных потребностей и мотиваций.
Тип 2. Агрессивный (установка – «движение против людей»)
Невротики этого типа убеждены в том, что весь мир настроен против них. А значит, нужно бороться за выживание, действовать из позиции силы, использовать окружающих как ресурсы. Они не верят в любовь, сострадание и дружбу. Всюду пытаются урвать свой кусок пирога, показать недюжинную силу воли и природную агрессивность. Мечтают добиться успеха и господствовать над миром. Подчинять людей своим желаниям, обманом или упорством добиваясь самых головокружительных целей. Друзей и любовников тоже выбирают себе под стать. Чтобы те усиливали их вес в обществе, расширяли список полезных знакомств, увеличивали финансовый достаток или выгодно дополняли своей красотой и социальным статусом. То есть брак по расчету для них предпочтительнее, чем брак по любви.
Уязвимость невротиков агрессивного типа состоит в том, что они настолько стыдятся своих слабостей, что готовы на все, лишь бы их не признавать. Никакого сочувствия или жалости к себе – все это «от лукавого». Только бой, конкуренция, эксплуатация и жестокость. Они осознанно подавляют свою нежность и доброту, стремятся во всем быть первыми, лучшими, самыми авторитетными. А также эти люди никогда не признают своих ошибок, для них это равносильно смерти.
Конфликт, который ими движет – поиск принятия и любви против установки, что все вокруг враги, и никому доверять нельзя. Чтобы разрешить его, нужно помочь им добиться общественного признания. Оно убьет двух зайцев сразу – обозначит их силу и власть, а также принесет одобрение окружающих, в котором они так нуждаются.
Тип 3. Обособленный (установка – «движение от людей»)
Характерная особенность обособленного типа – избегание тесных эмоциональных связей с другими людьми. Невротики не просто производят впечатление замкнутых и необщительных интровертов. Они по-настоящему боятся близости, отказываясь от любого вида сотрудничества – дружбы, любви, конкуренции, разделения обязательств. Контакты с внешним миром их нервируют. Они во всем стремятся к самодостаточности и единению, чтобы не зависеть от окружающих. Не любят делиться своими мыслями и переживаниями. Имея богатый внутренний мир, никак его не проявляют, поэтому часто упускают возможности и остаются нереализованными.
Еще одна черта «обособленных» – их полная неспособность выполнить взятые на себя обязательства. Эти люди так боятся несвободы, что любую договоренность расценивают как принуждение. По этой причине всячески подрывают рабочий регламент, быстро расторгают контракты, саботируют должностные инструкции и разрывают браки. Как бы сильно им ни хотелось быть частью чего-то большего, они не созданы для жизни в обществе. Им трудно договариваться, просить о помощи, следовать чужим советам или отстаивать личные границы. Он теряются в серьезных отношениях, начинают нервничать, делать ошибки и уходят в себя, разрывая все связи.
Главный конфликт здесь в другом – между желанием быть значимыми, добиваться в жизни успехов и полной социальной незащищенностью, неумением сотрудничать с окружающими. При работе с ними не нужно делать упор на прокачку коммуникативных навыков. Нужно укреплять их чувство самодостаточности и работать со страхами, от которых они все время убегают.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
12 разрушительных приемов, с помощью которых вами манипулируют и обесценивают
Поделитесь постом с друзьями!
.