Вы, конечно, знаете про эффективные мантры, аффирмации и утверждения. И они, кстати, работают. А вы пробовали применять их хоть изредка в своей жизни? Давайте попробуем постоянно и ежедневно помнить о следующих жизненных истинах!
1. Не смотрите в зеркало, если собираетесь сказать себе что-то негативное.
2. Всегда помните о себе. Вы имеете наибольшее значение. Не перенапрягайтесь и не перегружайте себя ради кого-то.
3. Не бойтесь оставить что-то позади. То, что нам нужно больше всего, всегда само стремится прийти к нам.
4. Панические атаки не продолжаются вечно.
5. Вдохните и выдохните. Дышите, пока ваши руки не перестанут дрожать.
6. Время от времени смотрите на звезды. Они помогут вам понять, насколько велик мир.
7. Все плохое заканчивается. И это факт.
8. Будьте терпеливы по отношению к себе и никогда не подгоняйте время.
9. Что бы ни происходило в вашей жизни прямо сейчас – всё в порядке. Это не будет длиться постоянно.
10. Отложите телефон и посмотрите вверх. Вокруг вас находится захватывающий мир, чью энергию вы можете впитать. Это самая дешевая, доступная и действенная терапия.
11. Ваш список дел может подождать. Ваше психическое здоровье ждать не будет.
12. Вы имеете право грустить и чувствовать себя подавленно – просто не занимайтесь глубоким анализом такого состоянии и отпустите его.
13. Вы не можете контролировать чужие действия, даже если безумно этого хотите.
14. Быть добрым, щедрым и отзывчивым – это круто и приятно.
15. Если вы хотите стать звездой, вам просто нужно слезть с дивана и начать работать.
16. Вы не всегда будете получать то, что заслуживаете, но вам все равно придется слезть с дивана и начать работать.
17. Вас даже будут недооценивать. Это не страшно; главное то, как вы с этим справляетесь.
18. Не бойтесь признаться, что вам бывает больно. Это не делает вас хуже и слабее, и это, конечно же, не делает вас бесхарактерным человеком. Это, напротив, демонстрирует силу вашей личности.
19. Возможно, вы не осознаёте этого прямо сейчас, но для кого-то вы находка, ценность и дар свыше.
20. Вы сможете свернуть горы… если сами этого захотите.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Как сделать каждый день жизни незабываемым?
Поделитесь постом с друзьями!
.