Правильное управление временем — очень важная составляющая в организации вашей жизни. Чтобы эффективно использовать отведенное вам время, мы предлагаем вести 6 основных списков.
Вопрос о бессмертии и продлении жизнь стоял ребром во все времена. От древнегреческих философов до нынешних разработчиков. Не зря на протяжении долгих лет рыцари пытались найти Священный Грааль, а алхимики – открыть правильный рецепт философского камня. Однако мы не будем долго разглагольствовать на эту тему и предложим свой взгляд: правильно использовать свое время. Когда мы тратим его впустую, оно пролетает быстро и непродуктивно для нас. А значит, мы осознанно сокращаем себе жизнь. И один из способов это исправить – вести списки.
Списки учат нас правильно расставлять приоритеты. Разделять сложные задачи на более мелкие. А также оценивать, сколько времени нужно использовать для выполнения их. Управление временем для современного человека — это первостепенная задача. А списки учат нас ценить свободные минуты и быть более продуктивными. Именно потому не стоит отмахиваться от такого простого и невероятно эффективного способа организации собственной жизни.
1. Список творческих идей.
Творчество – процесс импровизационный и зачастую зависит от вдохновения. Не все мы гении, способные выдавать десятки феерических идей в минуту. К тому же, создание списка творческих идей придет вам на помощь тогда, когда поток вдохновения иссяк, а креативить надо. Ко всему прочему, вы можете внести сюда занятия, которые приносят вам удовольствие. Или вещи, которым вы бы хотели научиться.
2. Список ярких событий.
Да-да, такой список тоже должен иметь место. И не за счет беды столетия – склероза. А для того, чтобы в минуты огорчения или даже депрессии, он смог поднять вам настроение. К тому же, это отличный способ резко включить осознанность и изменить свое отношение к ситуации. Вести его проще некуда — записываете самые запоминающиеся моменты вашей жизни. А также прикрепляйте фото и памятные открытки, билеты и прочее. Итак, отнеситесь к этому списку как к очередной творческой идее из пункта 1.
3. Список книг и фильмов.
После прочтения книги или фильма вы мучаетесь вопросами, чтобы такое прочесть или посмотреть? Пора бы уже понять, что управление временем придумано не просто так и можно не тратить его на поиски, а заводить отдельный список, в который можно удобно заносить все рекомендации от друзей и просто заинтересовавшие книги и фильмы. Кстати, с помощью него легко следить за количеством прочитанного и просмотренного. А еще в него можно вносить интересные мысли и цитаты, зацепившие вас в произведении.
4. Список дел.
Скучно? Да. Банально? Тем более да. Однако пора бы уже завести его. Именно он поможет вам грамотно распределять свое время, спасаясь с ежедневной рутиной. А также стараться везде успевать и ничего не забывать. Прям мини-версия плаща Супермена. Более того, именно так вы себя будете чувствовать в конце рабочего дня, увидев количество зачеркнутых задач. Советуем заводить масштабный список дел с долгосрочной перспективой и списки дел на каждый день.
5. Список желаний.
Он должен составляться не только под Новый год или с появлением желания изменить жизнь. Скажем больше, он должен постоянно пополняться и быть под рукой. К сожалению, в 21 веке слишком распространенным явлением стало то, что люди скорее знают, чего они не хотят, чем хотят. Распадом желаний попахивает, однако. Свои желания нужно сохранять, любить и лелеять. Чтобы они превратились в полноценные намерения и реализовались. А управление своим временем поможет находить возможности для их реализации.
6. Список «анти-дел».
Отличным приобретением будет список задач, которые выполнять не стоит от слова совсем. Вы ведь многое не хотите делать, да? Кстати, об этом мы поговорили в предыдущем пункте. Например, много курить, забывать звонить маме, не следить за своим питанием, завидовать, врать. Поверьте, прожив день и не выполнив ни одной задачи из этого списка, вы подарите себе ощущение, что двигаетесь в правильном направлении.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Негативные мысли, разрушающие вашу жизнь: как от них избавиться
Поделитесь постом с друзьями!
.