В чем заключается терапия отказами?


Не секрет, что каждый из нас в душе боится услышать «нет». Причем не имеет значения, в каком контексте это было сказано. Сам факт возможного отказа пугает, заставляет нас тысячу раз обдумать все варианты, а в конечном итоге и вовсе отказаться от своих планов. Это может неслабо испортить нам жизнь, а потому надо искать способы борьбы с этой серьезной проблемой. Возможно, что терапия отказами вам как раз подойдет.Flytothesky.ru

 

Читайте также:
Как отказать в просьбе без чувства вины? 5 шагов к внутренней свободе

Поделитесь постом с друзьями!





  • В какой из стихий заключена ваша жизненная энергия?
  • Что необходимо, чтобы научиться скорочтению
  • Далеко не все могут назвать эти простые геометрические фигуры. А вы?
  • На какие вещи нужно обратить внимание, чтобы не испортить себе отдых
  • Вы приносите пользу или вред нашей планете?

  • Новости партнеров