Почувствуйте спокойствие…

18 успокаивающих гифок…

Сделайте глубокий вдох


Действительно глубокий

Закройте глаза и представьте то место, где вам было очень хорошо

Сосредоточьтесь на нем

Очистите свой разум

Очистите мысли

 Почувствуйте, как все проблемы отдаляются

 Как время перестает существовать

 Услышьте тишину

Почувствуйте момент

Вы слышите мягкую скороговорку дождя за окном?

Прикосновение любимого человека…

Дуновение ветра…

 Позвольте себе быть невесомым

 И двигаться без усилий

 Например, как свет или воздух

 Почувствуйте спокойствие

Дышите полной грудью!

Поделитесь постом с друзьями!



Чуть не умер на марафоне, но сделал это! | 42км 195м. Смотрите видео и подписывайтесь на наш YouTube-канал!


Присоединяйтесь к нам в социальных сетях VK.com, Twitter.com и Facebook.com, чтобы не пропустить интересные обновления!